En entradas anteriores te hemos enumerado las principales zonas de baño donde puedes ir a refrescarte en los calurosos días de verano. Además queremos que conozcas y tengas presente algunos consejos que debes tener en cuenta para evitar problemas durante los baños en ríos, pantanos y piscinas naturales. No queremos que una estupenda tarde de verano se convierta en un susto. ¡Atento!

 

Ademas ante la COVID 19 hay una serie de recomendaciones básicas que queremos recordarte (en realidad son válidas siempre pero están especialmente indicadas para este verano)

  • Respeta las distancias (al menos 1,5 m. en la nueva normalidad)

  • NO escupas ni en el agua ni en el suelo

  • Evita las pozas con poca agua y sin renovación del agua (sin corriente que la alimente ni desagüe)

  • NO abandones colillas ni botellas, ni ningún elemento que te hayas llevado a la boca

  • Guantes y mascarillas ¡A LA BASURA! no a la naturaleza

  • Estornuda en el codo da igual dónde estés

 

– Siempre debes tener en cuenta las normas de seguridad que tienen las piscinas y debes de cumplir para que un momento que debe ser de ocio y disfrute no se convierta en un riesgo para la salud.

– En las zonas de baño naturales ya sabes que hay ciertas zonas de riesgo. Debes tener máxima precaución si se trata de una piscina de gran caudal y de grandes y altas cascadas de agua. Ten en cuenta también que puede haber corrientes y/o remolinos que te arrastren poniéndote en apuros. En los ríos es habitual que se generen y podemos ser arrastrados. ¡Mucho cuidado!

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-Recuerda conocer antes de bañarte de la profundidad de la zona. Si la profundidad es elevada y no te encuentras seguro, vuelve a una zona dónde el terrano sea más llano y controles más el baño. ¡No arriesgues sin necesidad!

-Presta atención siempre a la existencia de carteles que te anuncien algún peligro.

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-Lleva siempre ropa y calzado adecuado. Unas chanclas que te sujeten bien el pie podrá evitarte resbalones con las piedras, heridas y cortes en los pies.

chanclas de agua¡ATENCIÓN!: Recomendaciones para baños en ríos y piscinas naturales: Calzado que sujete el pie

-Otro factor importante de las zonas de baño naturales es que la gran mayoría de ellas caceren de vigilancia. Es importante que tengas en cuenta la zona donde te bañes, y como te hemos comentado antes, no te arrieges a bañar en una zona que desconoces y que a priori te de inseguridad.

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-Aunque la zona te pueda parecer limpia y libre animales y vegetación, debes de tener en cuenta que puedes toparte con algunos animales como peces, erizos y serpientes de agua. Si esto ocurre, aléjate para evitar que te pique o muerda.

Es frecuente que también te encuentres con estos animales, suelen estar cercanos al agua:

Los mosquitos y los tábanos viven en zonas cercanas al agua (río, lagunas). Sus picaduras producen un enrojecimiento circular o roncha de intensidad variable. Les atrae el sudor y ciertas sustancias presentes en la sangre y son los responsables de la mayoría de picaduras. Sólo pican las hembras.

Las hormigas viven en la mayoría de lugares (suelo, maleza, debajo de piedras) y producen mordeduras.

Las abejas, avispas y abejorros, por su hábitos alimentarios (polen de flores), suelen encontrarse en jardines, prados, huertos y también cerca de la fruta o de la basura. Pueden producir reacciones alergias realmente graves.

¡ATENCIÓN!: Recomendaciones para baños en ríos y piscinas naturales: Picaduras de mosquitos, hormigas y avispas.

-Cuida las medidas de higiene básicas, tanto cuanto te vayas a bañar como después de hacerlo. Recuerda que compartes la zona con otras personas. No te olvides de dejar la zona limpia y cuidada como te la encontraste. Los restos de basura perjudican la calidad del agua.

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Por último, ante cualquier emergencia, llamar al 112.